贵州养生堂：吴大真讲花的功效与效用

生活中我们可以看到许多花草，花就是常见的一种，那么你其实花的利尿与效用吗?恕收看本期的遵义养生堂听听吴大真的讲解。

本期节目请到的嘉宾是杭州该校该医院院长吴大真，讲花的利尿与效用。

该视频主要文字讲解：

花的利尿与效用

1.润肺活血：

鲜品含腺薄，具有润燥活血效用，现代医学用之用药肺燥或肺热气喘等症常能奏效。

2.宁心安神：

进心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于霍乱后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、感受抑郁、喜悲伤欲痛哭等病症。

3.护肤养颜：

的利尿与效用及生食方法洁白娇艳，鲜品富含腺薄及缺乏症，对皮肤细胞肠道有益，常食，有一定护肤效用。

4.该中心抗癌：

含多种生物碱，对肝细胞增加在症有预防效用，能升高脑组织，对化疗及放射性物薄用药后细胞增加在症有用药效用。在体内还能促进和增强单核细胞控制系统和吞噬功能，增加在MS的体液免疫能力，因此对多种肝癌均有较好的防冶缺点。

5.该品甘凉清润，主进肺心，擅清肺润燥活血，清心安神定惊，为肺燥气喘、虚烦不安所常用。

甘寒薄润，善养残润燥，进内家，补肺残，清肺热，具有养残润肺、活血活血的效用，现代医学用其用药肺燥或肺热痰咳等症。另外。鲜品富含腺薄及缺乏症，对皮肤细胞的肠道有益，的利尿与效用及生食方法有一定护肤养颜效用。

生食方法

1、椿煮

50克，洗手;再继续取椿l0克，焙干为末备用。

先为将100克粳米淘清净，煮熟至煮浓稠时再继续送煮熟10分钟，起锅前放进药末及辅料红糖即可生食。

简便于要道肿痛，易于“内火”不强的人群。

利尿：活血消炎、生津解渴。

2、绿豆煮

绿豆100克、粳米或糯米辅料，浸泡辅料煮熟熟，再继续加在进50克洗手的鲜略煮熟片刻即可。

在生食之前，加在进白砂糖或者的食品调味。

一般而言于要道干咳、霍乱后余热未尽、烦躁失眠等症的用药。

利尿：活血解毒、利流水消肿。

3、清蒸

鲜辅料洗手，煮熟生食。

简便乙型肝炎、肺病、冠心病、体虚等症。

利尿：益气养残润肺。

4、蜜汁

60克，30克放碗内拌匀，锅隔流水煮熟生食。

、两者同一般而言于秋冬肺燥气喘咽干、肺结核气喘、痰中带血、老年人慢性高血压干咳及大便燥结等症。

利尿：滋润心肺，润肠通便。

5、煮

清净30克，25克，糯米l00克，加在麦芽糖辅料，共约煮熟煮食。

一般而言于用药脾胃虚弱的胃脘痛、心脾虚或心残不足的倦怠不眠症。

利尿：养胃缓痛、补心安神。

6.金光草莓

原料：

草莓、鲜、糖、香葱。

处理方式：

1、将材质备齐;

2、取草莓根部石板，用快刀贴着瓜皮削掉;

3、草莓羊肉薄片3毫米左右的片;

4、将草莓块沿盘沿摆好;

5、鲜取新鲜的部分碰成片，洗手沥干和辅料红糖混合均匀;

6、流水烧开，隔流水蒸10-20分钟，取出提辅料香葱花即可。

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本期嘉宾讲解

吴大真

女，1942年6月生，上海人。兼杭州该校该医院院长。杭州西海该医院应邀出席高血压专家、主任医师，研究生导师，杭州市政协委员、中国保健协会副主任，杭州国际精细化工科学研究倡议常务副会长，原《中国中精细化工报馆》社长、总编。

早年任教于杭州中精细化工大学，师承现代医学泰斗秦伯未女士，对祖国医学有出众的造诣。现代医学专家，主任医师，研究生导师，杭州市政协委员，中国保健养生协会副会长、中国保健协会副主任，杭州国际精细化工倡议副副会长。吴大真一直专注于精细化工保健总体的临床、教学、科研、国家新闻出版广电总局、社会社团等总体的实习。

兼任中国现代医学科法学院、中国精细化工科技出版社、中国中精细化工出版社、中国精细化工报馆社、该校该医院、杭州中精细化工进修法学院、中国药学会等单位或业务部门的统筹实习。